POURQUOI JE ME SENS COINCÉE DANS MA TÊTE, DANS MA VIE, EXPLICATIONS

Il arrive parfois dans la vie que l'on ait envie de changer, de comportement, de job, de partenaire, etc., peut être depuis des années, mais sans succès.
Voici mes explications, et comment s'en sortir. Enfin 😥

Sommaire

● « Je me sens coincée dans ma tête »
● « Pourquoi je suis si coincée ? Pourquoi je me sens bloquée dans ma tête ? »
● « Comment enlever les blocages de la vie ? Débloquer le mental ? »

dessin d'une personne coincée dans sa vie puis libérée, à Versailles

● « Je me sens coincée dans ma tête »

Se sentir mentalement bloquée, c’est comment ?

Vous n’avancez pas dans votre vie.
Vous ne pouvez pas surmonter un événement.
Vous ne vous sentez pas à la hauteur.
😫

Vu sur internet à propos de la sensation de blocage :

« Coincée dans la vie depuis des années, je n'arrive pas à avancer, je reste bloquée dans une vie qui ne me convient pas. Je souhaite changer de travail mais je sais pas quoi faire, je veux déménager mais je n'arrive pas à faire les démarches. Ca me stresse, alors je reste passive, spectatrice d'une vie qui ne me convient pas. »
« J’ai des crises d’angoisses qui sont apparues au fil des années, et du coup, je me suis coupée de tout. »
« Je me sens dans le brouillard, enfermée, comme prisonnière de ma vie. Je n’arrive pas à en sortir. J’en parle autour de moi et on me dit que ça passera. Mais non, c’est toujours là. »

Cela s’accompagne parfois, effectivement, de sensations de brouillard dans la tête, de fatique plus nerveuse que physique en fait, de lasstitude, tristesse, ou de stress ou de déprime. Beurk 🤢


Vous savez qu’un truc doit absolument changer dans votre vie, mais quoi ? Vous n’êtes peut être pas bien sûr.
Ou au contraire, vous savez pertinement que vous devriez changer de travail / conjoint / lieu de vie pour aller mieux. Mais, seule, vous n’y arrivez pas.

D’où du stress. Le stress = la différence entre là où on veut être et là où on est réellement.

Rassurez-vous. Tout cela est « normal », ça s'explique. Vous allez comprendre.

image d'un cadenas sur porte rouillée, symbole de blocage

● Pourquoi je suis si coincée ? Pourquoi je me sens bloquée dans ma tête ? »

☑️ Explications du blocage psychologique

Quand on se sent bloquée dans la vie, c’est parce que l’inconscient va à l’encontre de choix conscients.

On sait maintenant que l’inconscient dirige notre vie à 95 % et le conscient à 5 %.
Or le conscient, ce serait comme une application qui tournerait doucement, alors que l’inconscient serait un super-programme du système d'exploitation de la machine, hyper-rapide.

C’est ça en fait : la plupart de ce qui nous arrive dans notre vie est menée par des programmes inconscients (on ne va pas réfléchir pour marcher par ex.) - l’inconscient agit sans notre intervention consciente et volontaire.
C’est pourquoi on dit parfois être sous « pilote automatique ».
Et le conscient, lui, il rame à côté !

Alors, quand on se sent coincée, c’est parce que les deux, le « petit » conscient et le « grand » inconscient, ne sont pas en phase, pas d'accord.

☑️ Et pourquoi, encore ?

Parce que ces programmes inconscients ne sont pas vraiement les nôtres, ils ont été « plantés » dans notre cerveau quand nous étions enfants, voire même avant de naître, dans le ventre de maman.

Des pensées, qui ne nous appartenaient pas, nous ont été rentrées dans la tête avant 6-7 ans. Elles venaient de l’entourage (parents, proches, professeurs, etc.)
Ainsi, nous avons tous grandi avec les pensées des autres, leurs croyances (les croyances = les conclusions que nous tirons de nos expériences vécues), leurs valeurs. Et au fur et à mesure, nous avons ajouté à cela nos émotions d'enfant.

Mais dans le lot, certaines de ces pensées ne nous correspondent pas du tout. Et nous limitent.

Bref, vous avez peut être en vous des pensées négatives, ou une croyance qu’on dit limitante (donc bloquante) sans en avoir conscience.

Le souci, vous l’avez déjà compris, c’est : comment faire pour avoir conscience de l’inconscient qui vous bloque ?!?
Nous verrons page suivante comment 😉

➡️ Pour dépasser un blocage, ne plus se sentir coincée dans la vie, il s’agit donc de changer ses « mauvaises » pensées. Comme re-programmer notre ordinateur biologique.

image d'un cadenas cassé, symbole de libération

● « Comment enlever les blocages de la vie ? Débloquer le mental ? »

☑️ Maintenant que vous avez compris pourquoi on se sent bloquée dans la vie, malgré soi, passons à l'étape suivante: les solutions 🌞

Sources:
La biologie des croyances, Bruce Lipton PhD - Le placebo, c’est vous, Dr Joe Dispenza - Beyond belief, le film - Que sait on vraiment de la réalité, le film


Mon objectif principal

Un accompagnement pour changer, grandir, évoluer, et vous ôter de tout ce qui vous bloque.

Un travail main dans la main 🤝

Découvrons ensemble votre nouveau chemin de vie !

Prendre RV

Séverine Autin | Hypnothérapeute humaniste IFHE | RCS 505327148

emplacement du cabinet d'hypnose à Angers & Brissac Angers, Brissac-Loire-Aubance - 06 62 12 20 84
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