HYPNOTHÉRAPIE ET ANXIÉTÉ À ANGERS & EN VISIO

Comprendre l'anxiété et ses conséquences

La définition de l'anxiété est : une peur sans objet, projetée vers l'avenir.
Par exemple : je reçois une patiente qui consulte parce qu’elle se sent constamment inquiète pour la sécurité de ses enfants, même en sachant qu'ils sont en sécurité à l'école. Malgré le fait qu'il n'y ait aucun danger réel, elle ne peut s'empêcher d’imaginer des scénarios catastrophiques, comme des accidents, blessures, échecs scolaires…

L’anxiété peut impacter profondément la vie quotidienne, générant des inquiétudes excessives, des insomnies et une perte de confiance en soi. De nombreuses personnes recherchent un psychologue à Angers pour les aider à gérer leur anxiété. Mais saviez-vous que l’hypnothérapie est une alternative efficace pour apaiser ces troubles et retrouver un équilibre intérieur ? ⬇️

Hypnose ou psychothérapie : quelle différence pour l’anxiété ?

Beaucoup de personnes hésitent entre consulter un psychologue spécialisé dans l’anxiété ou explorer d’autres solutions comme l’hypnose. Lorsque l’anxiété devient envahissante, plusieurs options existent :

• Le psychologue utilise des méthodes comme la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) dans sa psychothérapie, pour aider à modifier les pensées anxieuses. Mais cela peut prendre un certain temps.
• Le psychiatre ne fait toujours pas de psychothérapie, c’est un médecin, et il est le seul, dans cette liste, habilité à prescrire des traitements médicamenteux si nécessaire. Donc une aide chimique.
• L’hypnose thérapeutique, quant à elle, agit sur l’inconscient pour identifier et apaiser les blocages profonds liés à l’anxiété.

Contrairement à certaines idées reçues, l’hypnose en conscience ne vous fait pas perdre le contrôle. Vous restez pleinement conscient(e) tout au long de la séance, guidé(e) en toute transparence.
De plus, l’hypnose thérapeutique est une alternative douce et efficace à la thérapie classique, qui permet de travailler en profondeur sur les mécanismes de l’anxiété, tout en respectant votre rythme et votre vécu.

Pourquoi choisir l’hypnothérapie pour apaiser l’anxiété ?

L’hypnose en conscience, que je pratique, permet une transformation progressive et durable, sans traitement médicamenteux. Contrairement à une thérapie longue, l’hypnothérapie donne des résultats visibles dès les premières séances. 5 séances en moyenne suffisent pour ressentir une nette amélioration et retrouver confiance en soi.

Hypnose et anxiété : Comment ça fonctionne ?

L’hypnose agit directement sur l’inconscient, où se logent les mécanismes de l'anxiété. Grâce à un état de conscience modifié qui est aussi un état de relaxation profonde, la personne accède à ses ressources intérieures et est guidée par mes soins pour

• soigner l'origine de son anxiété, et par conséquent :
• retrouver un sommeil apaisé
• renforcer sa confiance et son estime de soi
• transformer les peurs inconscientes en sérénité

Qui peut bénéficier de l’hypnothérapie contre l’anxiété ?

Mon approche s’adresse particulièrement aux femmes de plus de 45 ans qui ressentent une anxiété au quotidien et cherchent une méthode alternative aux thérapies classiques. L’hypnose offre un chemin vers une paix intérieure, en travaillant sur les émotions profondes et les croyances limitantes.

Une approche transparente et bienveillante

L’hypnose que je pratique est une hypnose en toute conscience, vous restez conscient tout du long : vous restez totalement maître de vous-même tout au long de la séance. Chaque étape est expliquée avec clarté, garantissant un accompagnement en toute confiance.

L’hypnothérapie est-elle remboursée ?

Contrairement aux séances avec un psychologue remboursé à Angers, l’hypnothérapie n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.