QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE ?

La définition de l'hypnose thérapeutique est :

• c'est une thérapie brève - en compte en moyenne 3 à 5 séances pour vous débarrassez définitivement de vos soucis, une 10aine pour une psycho-thérapie par hypnose.
• c'est aussi une thérapie qui a une longue histoire (ce sera le thème d'une prochaine vidéo). En effet, on retrouve des traces d'état modifié de conscience sur des tablettes sumériennes !
• surtout, le principe de l'hypnose est qu'il s'agit d'1 thérapie par la parole par laquelle l'hypnothérapeute met son client dans un état d'hypnose... pour s'adresser directement à son inconscient.

Et l'inconscient, c'est là où réside des automatismes dont certains sont des sources de mal-être.

Le mental, le Conscient, est toujours présent (la personne ne dort pas, elle est plus ou moins "au bord du sommeil") mais il est mis de côté afin de pouvoir soigner la personne.

D'où l'efficacité de l'hypnose : elle va traiter les soucis à leur source.

Et c'est pourquoi tout le monde est réceptif : tout le monde a un inconscient 😉

Enfin, comme je viens de le dire, l'état d'hypnose est un phénomène naturel :

• en hypnose classique, il correspond à l'état entre veille et sommeil, comme quand on s'endort le soir ou quand on est en train de se réveiller le matin.
• en hypnose humaniste (en conscience), l'état d'hypnose est un état de conscience augmentée, comme s'il s'agissait d'une pleine conscience de tout ce qui nous entoure.)

Besoin d'aller changer des choses dans le pays de votre inconscient ?

En tant qu'hypnothérapeute, je suis là pour vous aider.

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